11 listopada 2016

Czy można poradzić sobie z objawami chorób autoimmunologicznych?

Żyjemy w czasach, gdy choroby autoimmunologiczne stają się
powszechniejsze i dotyczą coraz większej liczby osób. Niełatwo je zdiagnozować, a jeszcze trudniej leczyć, ponieważ nie zawsze dają wyraźne objawy.

Tematyka interesuje mnie z powodów osobistych, dlatego z zainteresowaniem sięgnęłam po książkę Amy Myers pt. Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne.
To propozycja wydawnictwa Vital

Chciałam dowiedzieć się w jaki sposób można ulżyć osobom dotkniętym przewlekłym zmęczeniem, dusznością, egzemą, częstym bólem stawów czy głowy. To tylko przykłady dolegliwości, które część z lekarzy wiąże z przebiegiem chorób autoagresywnych, a objawy są często charakterystyczne dla innych schorzeń.
Po lekturze dowiedziałam się, że należy przede wszystkim obserwować własne ciało, aby ustalić co może nam pomóc. Czasem wystarczy zmiana sposobu odżywiania np. wykluczenie konkretnych produktów spożywczych, aby poczuć się lepiej.
W książce znajdują się także przepisy oraz jadłospis na 30 dni z wykorzystaniem tychże przepisów.

Innym sposobem na poprawę samopoczucia może być ograniczenie kontaktu z pleśnią czy substancjami toksycznymi, których niestety nie brakuje wokół nas.

Zachęcam do sięgnięcia po książkę i wzbogacenia wiedzy o podstępnych chorobach autoagresywnych.

2 komentarze:

  1. Zastanawiam się czy alergie też podchodzą pod schorzenia autoagresji. Bardzo ciekawa książka.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest to powiązane, watro poczytać :)

      Usuń